歩くと足が痛い.. 扁平足が気になる.. こういった悩みはありませんか？ 扁平足はあまり注目されませんが、足の痛みだけでなく、姿勢の問題や腰痛の原因にもなりうる症状になります。 今回のブログでしっかり足の痛みを解消していきましょう！ 皆さんこんにちは。 今回は足の扁平足についての解説し、痛みを解消するための方法をまとめました。 話の構成は ①扁平足ってなに ②姿勢や腰痛との関係 ③扁平足を改善するためのエクササイズ です。それでは話を進めましょう。 ①扁平足ってなに 扁平足とは足のアーチ構造が低下している ...
