坐骨神経痛

足の痛み

坐骨神経痛には2つのタイプがあった!身体に合わせたストレッチ方法とは

足がしびれてつらい… 寝られないほどの痛みがある… 坐骨神経痛と診断されたがどうしたら良いか分からない… こういった悩みはありませんか? 今回は坐骨神経痛の2つのタイプについて解説し、身体のタイプに合わせたストレッチを紹介しています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、坐骨神経痛で悩んでいる方から「整形外科で坐骨神経痛と言われましたが、安静にしてくださいと言われました。このままで ...

足の痛み

坐骨神経痛に簡単エクササイズ!痛みを知れば怖くない!

足の痛みやしびれで最も悩まれている方が多いのが坐骨神経痛。 今回は足のしびれを解消し、快適な毎日が過ごせるようになるためにブログを書きました。 是非最後までご覧ください。 皆さんこんにちは。 皆さんは自粛生活で身体を動かしていますか? 当院に来られる患者さんに聞いてみると、ほとんどの方が「運動量が減ってしまった」と仰られていました。 家でゆっくりしたいのに足に痛みやしびれがあることはとても辛いことですよね。 足にしびれがある=坐骨神経痛 と捉えがちですがそうでないものもあります。 今回のブログでは ①坐骨 ...

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