足の捻挫

足の痛み

危ないっ!繰り返す足首の捻挫の正体

歩いている時に足をくじくことがある 捻挫がクセになっている 病院で手術を進められている 足首の捻挫を繰り返すことはありませんか? 実は足首の捻挫を放っておくと捻挫がクセになったり、頭痛や腰痛が起こりやすい身体になってしまいます。 お心当たりのある方は読み進めてみてください。 皆さんこんにちは。 足首をぐねったことはありませんか? 学生時代に部活で何度か経験したことがある方も少なくないのではないでしょうか? その時にはどのような処置をしたでしょうか? アイシングをしたり..包帯やテーピングで固定をしたのでは ...

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