めまいの治療について

めまいでお困りの方へ

こんなお悩みは、ありませんか？

• ぐるぐると景色が回るようなめまいがある…
• 足元がふわふわして、雲の上を歩いているみたい…
• 立ち上がると、目の前がスーッと暗くなる…
• 耳鼻科や脳神経外科で調べても「異常なし」と言われた…
• お薬を飲んでも、なかなかスッキリしない…

こういっためまいのお悩み、本当につらいですよね。

いつ起きるか分からない不安から、外出や車の運転がこわくなってしまう方も、たくさんいらっしゃいます。

このページでは、めまいの種類と、当院が考える「めまいの本当の原因」、そして整体でどんなアプローチができるのかを、できるだけやさしく解説していきます。

お悩みの方の参考になりましたら幸いです。

なぜ、当院がこれほど「めまい」に力を入れているのか

皆さんこんにちは。高槻市で整体院を営んでおります ユーカリ整体院 の樋口です。

当院には、めまいで長く悩まれてきた方が、遠方からもたくさん来院されます。

その多くの方が、口をそろえておっしゃるのが、「病院で検査をしても、"異常なし"と言われてしまった」ということなんです。

検査で異常が見つからないと、原因が分からないまま、どこに相談していいかも分からず、不安だけが大きくなってしまいますよね。

でも、私が施術の中で感じているのは、めまいの原因は"耳"や"脳"だけにあるとは限らない、ということなんです。

体全体のバランスや、自律神経、そして足元の歪みまで含めて診ていくと、糸口が見えてくる方がたくさんいらっしゃいます。

だからこそ当院は、「頭痛とめまい」に専門的に向き合う整体院として、全身から原因をさがすことを大切にしています。

あなたのめまいは、どのタイプ？

めまいは、大きく3つのタイプに分けて考えることができます。

まずは、ご自分のめまいがどれに近いかを見てみてくださいね。

① 回転性のめまい

自分自身や周りが、ぐるぐると回っているように感じるめまいです。

「天井が回る」「景色がグルグル動く」と表現されることが多く、吐き気を伴うこともあります。

メニエール病や、良性発作性頭位めまい症（BPPV）などで起こりやすいタイプですね。
（→ メニエール病について詳しくは https://eucalyosteo.com/meniel ）

② 浮動性（ふわふわ）のめまい

「足元がふわふわする」「頭がボーッとしてふらつく」と表現される、地に足がつかないようなめまいです。

車酔いのような感覚に近く、PPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）や、頚性めまい、自律神経の乱れなどで起こりやすいタイプです。

当院にご相談いただくめまいの中で、最も多いのがこのタイプです。

③ 立ちくらみのようなめまい

立ち上がった瞬間に、目の前がスーッと暗くなる、血の気が引くようなめまいです。

いわゆる"立ちくらみ"で、血圧や血流の調整がうまくいかないときに起こりやすくなります。

ここで、よく間違われる「メニエール病」との違いにも、少し触れておきますね。

メニエール病は、耳の奥のリンパ液が増えすぎることで起こる状態で、次のような診断の目安があります。

こうした症状に加えて、病院での検査を経て、はじめて診断されるものなんですね。
（→ 耳鳴りをともなう方は https://eucalyosteo.com/miminari も）

こんなめまいは、すぐに病院へ

まず、大切なお願いです。

回転性のめまいに加えて、次のような症状がある場合は、今回お話しする整体の対象ではありません。

• 手足のしびれ、力が入らない
• 経験したことのない激しい頭痛
• ろれつが回りにくい、言葉が出にくい
• ものが二重に見える

これらは、脳の病気が隠れているサインのことがあります。

その場合は、すぐに脳神経外科を受診してくださいね。

めまいの本当の原因は、"耳"だけではありません

「めまい＝耳の問題」と思われがちですが、当院で診ていくと、原因が耳以外に隠れている方がとても多いんです。

ここからは、当院が考えるめまいの4つの原因を、順番にお話ししていきますね。

原因① 三半規管の"リンパの滞り"

耳の奥には、体のバランスを保つ三半規管（さんはんきかん）という器官があります。

この中はリンパ液で満たされていて、その流れが体の傾きを感じ取っているんです。

ところが、このリンパの流れが滞ると、いわゆる"ドロドロ"の状態になって、バランスの情報がうまく伝わらなくなります。

分かりやすく、ペットボトルでたとえてみますね。

サラサラの水なら、傾けるとスッと流れます。

でも、ドロドロのソースだと、ゆっくりとしか流れませんよね。

体は動いているのに、中のリンパがうまく流れない——この"ズレ"が、めまいを起こす一つの原因なんです。

原因② 小脳の"使いすぎ疲労"

次に関係しているのが、脳の後ろ下にある小脳（しょうのう）です。

小脳は、体のバランスを調整する"司令塔"のような存在です。

たとえるなら、船が揺れても目的地までまっすぐ進めるように舵を取る、船長さんのようなイメージですね。

体が傾いても、目線を水平に保とうとして、頭の位置を自動で補正してくれています。カメラの手ブレを防ぐ「ジンバル」と同じ働きです。

ところが、体の歪みが大きいと、小脳はずっと補正し続けなければなりません。

その結果、小脳が疲れきってしまい、ふらつきやめまいとして症状が出てくるんです。

だからこそ、首だけをほぐすのではなく、体全体の歪みから整える必要があるんですね。

原因③ 足の歪み・全身のバランス

意外に思われるかもしれませんが、めまいには"足元"が深く関わっています。

足の裏には、地面との位置関係を脳に伝えるセンサーがたくさんあります。

このセンサーが鈍ると、体の位置が脳に正しく伝わらず、目で見ている情報とのあいだにズレが生まれて、めまいにつながるんです。

実際に、2023年の研究では、足の形が崩れていると、立っているときのバランスが悪くなり、体の位置を感じ取る感覚も鈍くなることが報告されています。（参考文献：Ghorbani et al. 2023, BMC Musculoskeletal Disorders）

また、体のバランス補正に小脳が重要な役割を果たすことも、研究で報告されています。（参考文献：Horak 2009, Annals of the New York Academy of Sciences）

足は、体の"土台"です。

建物の基礎が傾いていたら、上の階がどんなにしっかりしていても揺れてしまいますよね。

それと同じで、足の歪みを整えることが、めまいを根本から見直す第一歩になると、当院では考えています。

原因④ 自律神経の乱れ

最後に、めまいと深く関わっているのが自律神経です。

自律神経は、血圧や血流、内臓のはたらきを24時間調整してくれている神経です。

睡眠不足やストレスが続くと、この自律神経が乱れ、循環の調整がうまくいかなくなって、めまいが起きやすくなります。

「病院では異常なしなのに、めまいが続く」という方は、この自律神経のバランスが関わっていることが少なくありません。

めまい治療に、"整体"という選択

ここまでお話ししてきたように、めまいは「耳」「小脳」「足」「自律神経」など、体のいろいろな要素が絡み合って起きています。

当院の施術は、その名の通り、体全身の歪みを診て調整していく整体です。

施術は、そっと手を触れる程度のやさしい刺激で行います。

ボキボキと鳴らすことはありませんので、痛みが心配な方や、めまいがあって怖い方でも受けていただけます。

また、病院に通いながら、お薬を飲みながらでも受けていただけます。

当院がめまいに対して整えていくのは、主に次のようなポイントです。

• 背骨の歪みを調整して、自律神経がはたらきやすい状態にする
• 足元から全身のバランス・重心を整える
• 首や頭のまわりをゆるめ、頭の中の血流をうながす
• 頭の位置を感じ取るセンサーを整え、小脳の負担を軽くする

めまい治療の流れ

当院では、次のような流れで進めていきます。

問診

いつ・どんな時にめまいが起きるのか、これまでの経過やお悩みを、じっくりお聞かせください。
この"お話"の中に、原因のヒントがたくさん隠れています。

検査

眼の動きや、姿勢によるめまいの変化、そして体の歪みを、全身にわたって丁寧に検査します。
「どこから」めまいが来ているのかを探していきます。

治療

検査で見つかった歪みに対して、そっと触れる程度のやさしい刺激で調整していきます。

治療後のアドバイス

ご自宅で気をつけていただきたいことや、簡単なセルフケアを、その方の状態に合わせてお伝えします。

治療計画

今後どのくらいのペースで、どう進めていくのがよいかを、一緒に相談しながら決めていきます。

めまいが改善された患者さんの声

よくある質問

Q. めまいは、ストレスが原因なのでしょうか？

ストレスや自律神経の乱れは、めまいと深く関わっています。ただ、当院で診ていくと、それだけではなく、足の歪みや体全体のバランスが背景にあることも多いんです。
「ストレスのせい」で片付けず、体全体から原因を探していきます。

Q. 病院で「異常なし」と言われましたが、整体で良くなりますか？

検査で異常が見つからないめまいこそ、体の歪みや自律神経のバランスが関わっていることが少なくありません。
実際に、病院では原因が分からなかった方が、当院で変化を感じられるケースもあります。

Q. お薬を飲みながらでも受けられますか？

はい、大丈夫です。お薬を続けながら受けていただけます。
自己判断でお薬をやめることはせず、主治医の先生と相談しながら進めてくださいね。

Q. どのくらいで良くなりますか？

めまいの種類や、どのくらいの期間悩まれてきたかによって変わります。
長く続いためまいほど、体が整うのに少しお時間をいただくこともあります。
まずは一度、今の状態を診させてください。

お問い合わせ、ご予約はこちらから

めまいは、原因が分かりにくく、一人で抱え込んでしまいやすい症状です。

でも、体全体を整えていくことで、少しずつ変化を感じられる方も、たくさんいらっしゃいます。

一緒に、めまいの不安のない毎日を取り戻していきませんか？

現在、たくさんのめまいの患者さんが来院されており、お一人おひとりとじっくり向き合うために、新規の患者さんは1日2名までとさせていただいております。

お早めにご予約をいただけますと幸いです。

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