寝違え

首の痛み

知ってるだけでタメになる! 寝違えの原因と対策

『あれ?朝起きたら首が全然回らない!』 『首を動かすとピキっと痛みが走る』 このようなことで悩んだことはありませんか?寝違えは突然やってくるように感じますが、原因があり、対策をするだけで起こりにくくすることが出来ます。 さらに対処の方法を覚えておくだけで回復を早めることが出来ます。 寝違えをなるべく起こさないようにするため。早くに症状を改善するため。このブログが参考になればと思います。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 『あれ?首が回らないっっ!!!!』 こんな経験をしたことはありませ ...

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