足の痛み

足の痛み

あぐらをかくと股関節が痛い! 今すぐ解消するテーピング方法

あぐらをかくと股関節が痛い... 股関節のつけ根が痛くなる... こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、あぐらをかくときの股関節の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「あぐらをかくと股関節が痛いんです…」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「ヨガに週2回ほど行っていて、ヨガのポーズがなかなかできな ...

足の痛み

足の甲の痛みは腰からきていた!? 原因から解決するストレッチ方法とは

足の甲が痛い… 自然に治ると思っていたのに、なかなか治らない… こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、足の甲にでる痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。  皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「急に足の甲が痛くなって、歩くのも辛い…」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると「自然と治ると思っていたら全然痛みが引かなかった…」とのことでした。 ...

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今すぐ楽になる! 子供のオスグッドを自分の力で解消するたった1つのセルフケア

子供がスポーツをするたびに膝の痛みを訴える… 病院でオスグッドと診断された… このような悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、子供のオスグッドを解消することができます。 子供1人でも試すことができるセルフケアをお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧ください。  皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、当院の患者さんで、サッカーをされているお子さんから「膝の部分が痛くて、触れただけで飛び上がるほど痛いんです…」と ...

足の痛み

3つのことをしただけで、立っているときの右膝の痛みがなくなった方法

立っている時に膝が痛い… 膝が伸びない… こういったお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、立っている時の膝の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「キッチンに立って料理をしていると、膝が痛くなるんです…」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「膝が完全に伸びないようになっている」とのことでした。 今回お伝えした ...

足の痛み

足の裏がつって熟睡できないというお困りを解消する方法とは

夜中寝ているときに足の裏がつる… 足の裏が痛くなって、なかなか熟睡できない… こういったお悩みはありませんか? この度のブログが、お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「夜中に足の裏がつって、痛みで目が覚めるんです…」と相談がありました。 詳しく聞いてみると、「いつも右側の足の裏がつってしまう」とのことでした。 痛みで目が覚めてしまうことは、つらいですよね。 大丈夫ですよ ...

足の痛み

膝が痛い原因が反張膝!?解消するためのセルフケアとは

膝が痛い… 整形外科で反張膝と言われた… このようなお悩みはありませんか? 今回のブログをご覧になることで、膝の痛みの原因となる、反張膝を解消することができます。 詳しく説明していきますので、ご安心ください。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「整形外科で反張膝と言われました。どうしたらいいですか?」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、反張膝になることによって、膝に痛みがあるということでした。 ...

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階段を降りるときの膝の痛みを解消する寝ながらストレッチ

階段を降りるときに膝が痛い… こういった悩みはありませんか? この度のブログでは階段を降りるときの膝の痛みについて詳しく解説し、対策するためのストレッチ方法をまとめています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「階段を降りるときに膝が痛くなるんです」と相談がありました。 詳しく聞いてみると、運動やストレッチでケアをしているにも関わらず、痛みがなかなか解消されないようで ...

足の痛み

異常がないと言われた股関節痛の原因とは

股関節の痛みで夜も寝られない… 痛みがあるのに「異常がない」と言われてしまった… こういった悩みはありませんか? この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 運動不足解消のためにウォーキングを習慣にしたい! そう思ったことはありませんか? 私もウォーキングを始めてみたのですが、結構スッキリしますね。 それでも、足に痛みがあると気持ちよく歩けないですよね。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「股関 ...

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坐骨神経痛には2つのタイプがあった!身体に合わせたストレッチ方法とは

足がしびれてつらい… 寝られないほどの痛みがある… 坐骨神経痛と診断されたがどうしたら良いか分からない… こういった悩みはありませんか? 今回は坐骨神経痛の2つのタイプについて解説し、身体のタイプに合わせたストレッチを紹介しています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、坐骨神経痛で悩んでいる方から「整形外科で坐骨神経痛と言われましたが、安静にしてくださいと言われました。このままで ...

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屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴る…30秒でできる簡単セルフマッサージとは

屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴る… 膝を曲げると引っかかる… 膝に違和感がある… こういった悩みはありませんか? この度のブログでは膝を曲げた時にゴリゴリ音が鳴る症状について解説します。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 外が寒くなってきましたね。 足も冷えやすくなっていませんか? 急に冷えてきた影響からか、患者さんからは「屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴るのですが、これって大丈夫でしょうか?」という質問をいただくようにな ...

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