足の痛み

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【むずむず脚症候群】足がむずむずしてじっとしてられない!3つの原因と対策とは

寝る前になると足がむずむずする... こういった悩みはありませんか? 今回は「夜中に足がむずむずしてじっとしてられない!」といった悩みをお持ちの方が参考になるブログとなっております。 お悩みの方は、ぜひ最後まで読んでみてください。 こんにちは。高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 蒸し暑くなってきましたね。 夜もクーラーなしでは快適に寝ることができない季節になりました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 スッキリ眠りたいものですよね。 そんな時に「足がむずむずして寝られない!」なんてこ ...

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ー症例報告ー【足底筋膜炎】かかとの痛みに対する治療

歩く時にかかとに痛みがある.. レントゲンを撮っても「骨には異常がない」と言われた。 こういった悩みを持つことはとても辛いことですよね。 今回はそういった方のためのブログになっております。 是非参考にしてみてください。 皆さんこんにちは。 今回は最近多い症例をブログにまとめました。 子供がかかとの痛みを訴えている かかとの痛みがあるが「骨に異常がない」と言われた 足底筋膜炎と言われている こういった痛みの原因や対処法をお伝えし、簡単にできるエクササイズをまとめております。 さらに痛みを改善された患者様がブ ...

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ー症例報告ー どこに行っても治らなかった右足の痛みが改善しました

右足が曲がっていて痛い.. 小学生の女の子がお母さんに痛みを訴えていました。 今回のブログは症例報告として、来院までの経緯と治療の考えについてまとめています。 話の構成は ①右足の痛みと来院の経緯 ②治療した結果どうなったか ③どのように治療をしたのか です。 少し難しい内容とは思いますが、同じような悩みを持つ方の参考になればと思います。 是非最後までご覧ください。 ①右足の痛みと来院の経緯 来院されたのは小学5年生の女の子。 症状は、右足が曲がった状態のままで、足首に痛みがあるということでした。 初めに ...

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坐骨神経痛に簡単エクササイズ!痛みを知れば怖くない!

足の痛みやしびれで最も悩まれている方が多いのが坐骨神経痛。 今回は足のしびれを解消し、快適な毎日が過ごせるようになるためにブログを書きました。 是非最後までご覧ください。 皆さんこんにちは。 皆さんは自粛生活で身体を動かしていますか? 当院に来られる患者さんに聞いてみると、ほとんどの方が「運動量が減ってしまった」と仰られていました。 家でゆっくりしたいのに足に痛みやしびれがあることはとても辛いことですよね。 足にしびれがある=坐骨神経痛 と捉えがちですがそうでないものもあります。 今回のブログでは ①坐骨 ...

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扁平足による足の痛みを解消する方法

歩くと足が痛い.. 扁平足が気になる.. こういった悩みはありませんか? 扁平足はあまり注目されませんが、足の痛みだけでなく、姿勢の問題や腰痛の原因にもなりうる症状になります。 今回のブログでしっかり足の痛みを解消していきましょう! 皆さんこんにちは。 今回は足の扁平足についての解説し、痛みを解消するための方法をまとめました。 話の構成は ①扁平足ってなに ②姿勢や腰痛との関係 ③扁平足を改善するためのエクササイズ です。それでは話を進めましょう。 ①扁平足ってなに 扁平足とは足のアーチ構造が低下している ...

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危ないっ!繰り返す足首の捻挫の正体

歩いている時に足をくじくことがある 捻挫がクセになっている 病院で手術を進められている 足首の捻挫を繰り返すことはありませんか? 実は足首の捻挫を放っておくと捻挫がクセになったり、頭痛や腰痛が起こりやすい身体になってしまいます。 お心当たりのある方は読み進めてみてください。 皆さんこんにちは。 足首をぐねったことはありませんか? 学生時代に部活で何度か経験したことがある方も少なくないのではないでしょうか? その時にはどのような処置をしたでしょうか? アイシングをしたり..包帯やテーピングで固定をしたのでは ...

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歩けなくなるほどの股関節の痛みを解消する方法

股関節が痛くて歩くのが辛い.. 病院でレントゲンを撮ってもらったけど、骨には異常がないと言われた.. こんな時ってどうしたら良いか分からないものですよね。 今回はこういった悩みをお持ちの方のためのブログとなっております。 話の構成は ①股関節の痛みの種類 ②歩きやすくするために出来ること ③痛みを改善するためのエクササイズ です。是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 外に出ることも少なくなっていませんか? 久しぶりに外を歩いてみると、なんだか体が重たいと感じることってありませんか? これだ ...

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長く続く足の痺れの原因とは

なんで足の痺れが出るの? 坐骨神経痛?ヘルニア? 難しいこと分からないし、長く続く痛みやしびれを改善したい! 今回はこういった方の悩みを解決するためにまとめました。是非最後まで読んでみて下さい。 皆さんこんにちは。家でじっとしていることに疲れてはいませんか? 今多くの方がストレスを抱えて生活をしているのではないでしょうか。 そんな時に痛みや不調があると辛いですよね..今回は足のしびれがある方に向けてブログでまとめました。 話の構成は ①足のしびれの種類 ②足の痺しびれがある場合に整体院ができること ③足の ...

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急に膝が痛くなった場合の原因と対処法

急に膝が痛くなった。体をぶつけたり捻ったりした訳でもなく.. なんだかちょっと腫れているような気がする.. 整形に行った方が良いのかな?整体に行った方が良いのかな?このような悩みを持っているのはとても辛いことですよね.. 今回のブログはこういった悩みをもっている方の参考になればと思って書いております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。何だか年末年始で急に冷え込んできましたね..体が冷え込んでくると不調が出やすくなってきますよね。最近は膝の痛みを訴える方が多いので、参考になる記事にしたい ...

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