足の痛み

足の痛み

危ないっ!繰り返す足首の捻挫の正体

歩いている時に足をくじくことがある 捻挫がクセになっている 病院で手術を進められている 足首の捻挫を繰り返すことはありませんか? 実は足首の捻挫を放っておくと捻挫がクセになったり、頭痛や腰痛が起こりやすい身体になってしまいます。 お心当たりのある方は読み進めてみてください。 皆さんこんにちは。 足首をぐねったことはありませんか? 学生時代に部活で何度か経験したことがある方も少なくないのではないでしょうか? その時にはどのような処置をしたでしょうか? アイシングをしたり..包帯やテーピングで固定をしたのでは ...

足の痛み

歩けなくなるほどの股関節の痛みを解消する方法

股関節が痛くて歩くのが辛い.. 病院でレントゲンを撮ってもらったけど、骨には異常がないと言われた.. こんな時ってどうしたら良いか分からないものですよね。 今回はこういった悩みをお持ちの方のためのブログとなっております。 話の構成は ①股関節の痛みの種類 ②歩きやすくするために出来ること ③痛みを改善するためのエクササイズ です。是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 外に出ることも少なくなっていませんか? 久しぶりに外を歩いてみると、なんだか体が重たいと感じることってありませんか? これだ ...

足の痛み

長く続く足の痺れの原因とは

なんで足の痺れが出るの? 坐骨神経痛?ヘルニア? 難しいこと分からないし、長く続く痛みやしびれを改善したい! 今回はこういった方の悩みを解決するためにまとめました。是非最後まで読んでみて下さい。 皆さんこんにちは。家でじっとしていることに疲れてはいませんか? 今多くの方がストレスを抱えて生活をしているのではないでしょうか。 そんな時に痛みや不調があると辛いですよね..今回は足のしびれがある方に向けてブログでまとめました。 話の構成は ①足のしびれの種類 ②足の痺しびれがある場合に整体院ができること ③足の ...

足の痛み

急に膝が痛くなった場合の原因と対処法

急に膝が痛くなった。体をぶつけたり捻ったりした訳でもなく.. なんだかちょっと腫れているような気がする.. 整形に行った方が良いのかな?整体に行った方が良いのかな?このような悩みを持っているのはとても辛いことですよね.. 今回のブログはこういった悩みをもっている方の参考になればと思って書いております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。何だか年末年始で急に冷え込んできましたね..体が冷え込んでくると不調が出やすくなってきますよね。最近は膝の痛みを訴える方が多いので、参考になる記事にしたい ...

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