腰痛

急に左側の腰が痛くなった... こんな時どうしたら良いの？ こういった急な痛みは不安になるものですよね。 この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 少し朝晩が冷えてきましたね。 それに対して日中は暑さが残っていますよね。 このように日中の寒暖差があると、人間の体も不調をきたすことがあります。 というのも、先日、患者さんが「急に左側の腰が痛くなった」と来院されました。 この度のブログでは左側の腰痛の原因と対処法をま ...

立ち上がった時に急に腰が痛くなった… 洗面台で身体を起こしたときに腰に激痛が走った… くしゃみをすると腰に力が入らなくなった… こういった悩みはありませんか？ この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。整体治療院ユーカリ整体院の樋口です。 最近は朝晩が少し冷えてきましたよね。 暑い夏が過ぎて秋に変わろうとしているんですね。 そんな季節の変わり目には体の変化も出やすくなります。 実は、最近ギックリ腰で来院される方が増えてきました。 こういった痛みは早く治したいですよね。 こ ...

立ちっぱなしが続くと腰が痛くなる.. このような悩みはありませんか？ 腰の痛みが続くと仕事や家事をしていても辛いですよね。 この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 先日、「立っているときに腰が痛い」ということで来院された方がおられました。 詳しく聞いてみると「キッチンに立つことも辛い…」とのことでした。 実は腰が原因ではないことが多いんです。 今回は、こちらの症状について詳しく解説していきますね。 話の内容は ...

歩いている時に腰が痛くなる... 腰がズーンと重たい… こんなお悩みはありませんか？ 今回は、こういった悩みを解決するためのブログになっております。 原因から対策まで詳しく書いておりますので、是非最後までご覧ください。 こんにちは。高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 外が暑くなってきましたね。皆さんは身体を動かしていますか？ 日中は暑くて、外に出るのが億劫になりますよね。 私は妻と夜に散歩をしたりします。 夜は涼しくなっていますし、人も少なくなっているので気持ちいいですよ。 散歩をし ...

夏の冷えで腰が痛くなっていませんか？ 夏に冷え対策をするだけで腰痛を予防・対処することが可能です。 職場が寒い！スーパーに行くと寒い！と感じて過ごしていませんか？ 今回のブログは、腰痛をお持ちの方が参考になる内容となっております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 この前スーパーに買い物に行くと、結構冷えているな〜と感じました。 毎日スーパーに行かれる方は大変ですよね。 患者さんからは「職場やスーパーのクーラーが寒くてつらい！」ということを言われることが多くなりました。 この時期には腰 ...

慢性的に腰痛がある。 度々ぎっくり腰になる。 腰に不安定感を感じる時がある。 こういった悩みはありませんか？ 実は腰痛になりやすい方には2つのタイプが存在します。 それが〝反り腰〟と〝ストレート腰〟です。 今回は2つを解説し、対策やセルフケアをまとめています。 是非最後までご覧ください。 皆さんこんにちは。 自粛生活もだいぶ長くなりましたよね。 外に出かけられないのも慣れてきましたが、早く元の生活に戻りたいですよね。 実はこの自粛生活が続いたことによって起こった不調の1番は腰痛です。 腰痛には大きく分けて ...

産後から腰が痛い 足の長さが左右で違う 骨盤のゆがみが気になる 産後にこういったことで悩まれていませんか？ 今回は産後に腰痛で悩む方のお役に立つためのブログを書きました。 是非最後までご覧ください。 皆さんこんにちは。 育児や家事で大変な毎日.. こんな時に腰痛があるのはとてもつらいことですよね。 産後から腰痛がある方や、今まで産後のケア、エクササイズをされていない方は今回の内容を参考にしてみてくださいね。 話の構成は ①産後に腰痛が起きやすい理由 ②産後の骨盤を安定させるために気をつけること ③産後の腰 ...

急に腰が痛くなった。 肩が挙がらなくなった。 このように急に痛みが出てきたり、動きが制限される時は、どうしたら良いか分からないものです。 今回はそういった方の悩みを解決するためのブログになっております。 是非最後まで読んでみて下さい。 皆さんこんにちは。 体に急な変化がある時は不安になったり、焦りますよね。 私は現在コンタクトレンズを着用しているのですが、つけ始めた時にコンタクトレンズがズレてしまった時は焦りました。 「あれ？眼球が痛い！え？コンタクトどこ！？」 「え？眼球の裏とかに入ってないよね？眼球の ...

長時間座っていると腰が痛い！ イスから立ち上がる時に腰が痛くなる！ こういった経験はありませんか？ このような痛みは、もしかしたら正しいイスの座り方ができていないからかもしれません。 今回はこれらの悩みを解決するためのブログとなっております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 時代の変化って早いですよね。 ここ数年でスマホがでたり、便利な家具や家電ができたり.. ニーズがあるから便利なアイデア商品がでてくるんでしょうね。 しかし、世の中が便利になればなるほど、人間の体には負担になってく ...

自分が猫背になっている気がする。 姿勢が悪くなってから肩がこりやすい.. この腰痛って猫背が関係しているの！？ そんな悩みをお持ちの方に今回のブログが参考になると思います。 是非最後まで読んでみて下さいね。 皆さんこんにちは。 突然ですが、皆さんは体を動かしていますか？ 最近は筋肉量が落ちることによって痛みがでている方が増えているように感じます。 そんな方には運動習慣を作ることを勧めています。 このブログで猫背解消のための知識を身につけて、痛みや不調を改善していただき、体を動かすきっかけにして頂ければと思 ...