頭痛

頭痛

頭痛を解消する3つの方法

頭が痛い… 頭が痛くて吐き気がする… 頭痛を治したい… こういった悩みはありませんか? この度のブログでは頭痛を解消する3つの方法をまとめています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 頭が痛いと、何もやる気が起きなくなってしまいますよね。 私事ですが、先日、久しぶりに頭痛がありました。 原因はわかっていたので対処できましたが、このような痛みとずっと付き合いたくないですよね。 頭痛には、いくつかの種類と改善方法があります。 ...

頭痛

薬を飲まずに頭痛を解消する方法

頻繁に頭痛がある… 頭痛薬が効かなくなるか不安… こういった悩みはありませんか? この度のブログが頭痛で悩まれている方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 最近は雨が降ったり、台風がきてたりしていましたよね。 雨降り前などに頭痛があることはありませんか? 頭痛があると仕事や家事になかなか集中できないですよね。 早くに解消したいものです。 先日公式LINEのメッセージに「毎日頭痛があるのですが、薬をずっと飲むのがしんどいんです…」という ...

頭痛

頭痛には3つのパターンがあった!熱中症との大きな違いとは

暑すぎて頭がぼ〜っとする。 なんだか頭がガンガン痛い。 これって熱中症?それとも頭痛? 今回は2つの症状を分かりやすくまとめました。 是非最後まで読んでみてくださいね。  皆さんこんにちは。ユーカリ整体院の樋口です。 暑い日が続きますね。 夏バテにはなっていませんか? 連日、救急車が走っているので熱中症の方が増えているのかな?と感じています。 そして患者さんからも 「頭が痛いんだけど、これって熱中症?それとも頭痛?」 と質問を受けました。どこか症状が似ているので分かりにくいですよね。 今回は症状別に説明し ...

頭痛

マスク着用による頭痛や熱中症を解消する方法

マスク着用で暑い! なんだか最近よく頭痛がする! こんな悩みをお持ちの方は今回のブログが参考になるかもしれません。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 梅雨が明けてから暑くなってきましたね。 何だか救急車の音も多いように感じています。 熱中症の方なのでしょうか.. 患者さんの施術をしていると、関係する歪みのポイントが増えてきました。 今回のブログではマスクを着けていることによって起こる頭痛について解説しております。 内容はこちら☟ ①マスク着用によって起こっている頭痛について ②マスク着 ...

頭痛

スマホ首からくる頭痛を解消する方法

パソコンやスマホを見る時間が長い 長時間同じ姿勢を続けていると頭痛がする こんな経験はありませんか? パソコンやスマホの使用時間が長い方は首のゆがみ、いわゆるスマホ首になっている可能性があります。 今回はスマホ首を解消するための方法をブログでまとめております。 是非ご覧ください。 皆さんこんにちは。 皆さんは1日にどれくらいスマホやパソコンを見ていますか? スマホの使用時間は年代によっても変わりますが、平均すると1日に2時間以上使用しているというデータがあります。 さらに仕事でデスクワークの方は就業時間の ...

首の痛み

頭痛や首が痛い状態でマッサージをしても良いのか

頭痛が原因で身体が痛い。 耳鳴りがする。 酷くなれば吐き気までする。 今回はこんな時に自分ではどういう風に対処したら良いの?という疑問に答えるためのブログとなっております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 仕事や家事が続くと肩こりや頭痛がでてくることってありませんか? ブログを書いている私も、他にパソコン作業が重なると頭がぼ〜っとすることがあります。 そんな時に対処できる方法があれば良いですよね。 実は私が診ている患者さんも同じように悩んでおられる方がいました。 その時にセルフケアを ...

睡眠

睡眠の質を高めて頭痛や肩こり解消!疲れにくい体を作るには

なかなか夜眠れない! 夜中に何回も目が覚めてしまう! 朝起きても体がスッキリしない! こういった悩みを持っておられる方も少なくないのではないでしょうか? しっかり眠れないと次の日まで疲労が残って辛いですよね。 今回はこういった悩みを解決するためのブログとなっております。 是非、最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 皆さんはどんな時に幸せを感じますか? 私は1日の仕事を思いっきり頑張って、"寝る時"に幸せを感じます。 睡眠の時間は1人1人違うと思うのですが、1日24時間のうち、8時間が睡眠の時間 ...

頭痛

肩こりからくる頭痛の解消法

家で過ごすことが増えて、体をあまり動かしていないと『肩がこるな~』と感じませんか? 私のことになりますが、体を動かさずに本の執筆作業が続いた時は、さすがに『肩がこるな〜』と感じました。 普段私は体を動かしながら働いているので感じることが少ないですが、デスクワークをされている方は大変な思いで働かれているんだなと思います。 そんな家で過ごすことが増えた毎日ですが、患者さんからは『頭が痛いです』という声が多くなりました。 なんでも多くが雨の日の前日くらいから痛みがでてきているようです。 これは気圧の変化と関係あ ...

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