首の痛み

首の痛み

頭痛や首が痛い状態でマッサージをしても良いのか

頭痛が原因で身体が痛い。 耳鳴りがする。 酷くなれば吐き気までする。 今回はこんな時に自分ではどういう風に対処したら良いの?という疑問に答えるためのブログとなっております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 仕事や家事が続くと肩こりや頭痛がでてくることってありませんか? ブログを書いている私も、他にパソコン作業が重なると頭がぼ〜っとすることがあります。 そんな時に対処できる方法があれば良いですよね。 実は私が診ている患者さんも同じように悩んでおられる方がいました。 その時にセルフケアを ...

首の痛み

知ってるだけでタメになる! 寝違えの原因と対策

『あれ?朝起きたら首が全然回らない!』 『首を動かすとピキっと痛みが走る』 このようなことで悩んだことはありませんか?寝違えは突然やってくるように感じますが、原因があり、対策をするだけで起こりにくくすることが出来ます。 さらに対処の方法を覚えておくだけで回復を早めることが出来ます。 寝違えをなるべく起こさないようにするため。早くに症状を改善するため。このブログが参考になればと思います。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 『あれ?首が回らないっっ!!!!』 こんな経験をしたことはありませ ...

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