バレーボールでかがむと右膝が痛い！ 原因は関節ではない！？
バレーボールをしていると膝が痛い… こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、バレーボールでかがむときの膝の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「バレーボールのレシーブでかがむときに右膝が痛いんです…」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「気持ち良くバレーボールができるようになりたい！」ということを教 ...
立ち上がりが楽になる正しい座り方とセルフケア方法
立ち上がるときに足で踏ん張れない... こうしたお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、立ち上がるときの膝の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「イスから立ち上がるときに足で踏ん張れないんです…」と、お悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「踏ん張ると膝が痛い…」ということを教えていただきました。 このような状態が ...
曲げ伸ばしができない膝の痛みが今すぐ楽になるセルフケア
膝の曲げ伸ばしができない… 膝が痛くて階段の昇り降りができない… こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、曲げ伸ばしできない膝の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから、「膝が痛くて、曲げたり伸ばしたりすることができないんです…」と、お悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「階段の昇り降りもつらい…」とのこ ...
今すぐ楽になる! 子供のオスグッドを自分の力で解消するたった1つのセルフケア
子供がスポーツをするたびに膝の痛みを訴える… 病院でオスグッドと診断された… このような悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、子供のオスグッドを解消することができます。 子供1人でも試すことができるセルフケアをお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧ください。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、当院の患者さんで、サッカーをされているお子さんから「膝の部分が痛くて、触れただけで飛び上がるほど痛いんです…」と ...
3つのことをしただけで、立っているときの右膝の痛みがなくなった方法
立っている時に膝が痛い… 膝が伸びない… こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、立っている時の膝の痛みを解消することができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「キッチンに立って料理をしていると、膝が痛くなるんです…」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「膝が完全に伸びないようになっている」とのことでした。 今回お伝えした ...
膝が痛い原因が反張膝!?解消するためのセルフケアとは
膝が痛い… 整形外科で反張膝と言われた… このようなお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、膝の痛みの原因となる、反張膝を解消することができます。 詳しく説明していきますので、ご安心ください。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「整形外科で反張膝と言われました。どうしたらいいですか？」とお悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、反張膝になることによって、膝に痛みがあるということでした。 ...
階段を降りるときの膝の痛みを解消する寝ながらストレッチ
階段を降りるときに膝が痛い… こういった悩みはありませんか？ この度のブログでは階段を降りるときの膝の痛みについて詳しく解説し、対策するためのストレッチ方法をまとめています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「階段を降りるときに膝が痛くなるんです」と相談がありました。 詳しく聞いてみると、運動やストレッチでケアをしているにも関わらず、痛みがなかなか解消されないようで ...
屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴る…30秒でできる簡単セルフマッサージとは
屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴る… 膝を曲げると引っかかる… 膝に違和感がある… こういった悩みはありませんか？ この度のブログでは膝を曲げた時にゴリゴリ音が鳴る症状について解説します。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 外が寒くなってきましたね。 足も冷えやすくなっていませんか？ 急に冷えてきた影響からか、患者さんからは「屈伸をすると膝がゴリゴリ音が鳴るのですが、これって大丈夫でしょうか？」という質問をいただくようにな ...
急に膝が痛くなった場合の原因と対処法
急に膝が痛くなった。体をぶつけたり捻ったりした訳でもなく.. なんだかちょっと腫れているような気がする.. 整形に行った方が良いのかな？整体に行った方が良いのかな？このような悩みを持っているのはとても辛いことですよね.. 今回のブログはこういった悩みをもっている方の参考になればと思って書いております。 是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。何だか年末年始で急に冷え込んできましたね..体が冷え込んでくると不調が出やすくなってきますよね。最近は膝の痛みを訴える方が多いので、参考になる記事にしたい ...
