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階段を降りるときに膝が痛い… こういった悩みはありませんか？ この度のブログでは階段を降りるときの膝の痛みについて詳しく解説し、対策するためのストレッチ方法をまとめています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「階段を降りるときに膝が痛くなるんです」と相談がありました。 詳しく聞いてみると、運動やストレッチでケアをしているにも関わらず、痛みがなかなか解消されないようで ...

朝起きたら肩が痛い… 肩が挙がらない… こういった悩みはありませんか？ この度は、マッサージやストレッチをせずに、肩の痛みを解消する方法をブログにまとめました。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 肩をマッサージしたり、ストレッチなどを試してた。 しかし、なかなか症状が回復していかない... こういった場合は肩が原因ではない可能性があります。 ぜひ最後までご覧ください。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんか ...

股関節の痛みで夜も寝られない… 痛みがあるのに「異常がない」と言われてしまった… こういった悩みはありませんか？ この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 運動不足解消のためにウォーキングを習慣にしたい！ そう思ったことはありませんか？ 私もウォーキングを始めてみたのですが、結構スッキリしますね。 それでも、足に痛みがあると気持ちよく歩けないですよね。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「股関 ...

なかなか寝られない… 寝ても眠りが浅い… 朝スッキリ起きられない… こういった悩みはありませんか？ このような症状は自律神経の乱れが関係している可能性があります。 この度のブログで詳しく解説させていただきます 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 2月になり、自律神経が乱れるという方が増えてきました。 実は2月2日と2月22日は「頭痛の日」と言われ、季節的に自律神経が乱れやすくなり、頭痛が増えるということで制定されています。 このブログを書いたきっかけなんですけども ...

朝起きたら肩がこっている… 朝起きた時に首が痛い… こういった悩みはありませんか？ この度のブログが参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 今回は朝起きた時に肩がこる、首が痛いといった悩みを解決するためのブログとなっております。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「朝起きた時に肩がこるんです…」とお悩みの相談がありました。 1日が肩こりで始まるのはつらいことですよね。 大丈夫ですよ。一緒に解決していきましょう！ 話の内 ...

仕事で立ちっぱなしが続くと腰が痛い... こういった悩みはありませんか？ この度のブログが皆さんの参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 今回は立ちっぱなしで起こる腰痛を解決するためのブログとなっております。 今まで腰を伸ばしたり、揉んだりしてもあまり良くならなかったという方には試していただきたいストレッチを用意しています。 このブログを書いたきっかけなんですけども、普段デスクワークをされている患者さんから「急に立ち仕事に変わって腰が痛く ...

腰のヘルニアって放っておいても大丈夫？… 腰のヘルニアで「安静にしてください」と言われたが、なんとかしたい… こういった悩みはありませんか？ この度のブログがお悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 最近は皆さんの健康にお役立ちできるようにYouTubeで動画配信をしています。 様々な方からお悩みの相談を受けるのですが、ある日コメントをいただきました。 「腰のヘルニアって治るんですか？」 腰のヘルニアのある方からの相談でした。 ...

足がしびれてつらい… 寝られないほどの痛みがある… 坐骨神経痛と診断されたがどうしたら良いか分からない… こういった悩みはありませんか？ 今回は坐骨神経痛の2つのタイプについて解説し、身体のタイプに合わせたストレッチを紹介しています。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、坐骨神経痛で悩んでいる方から「整形外科で坐骨神経痛と言われましたが、安静にしてくださいと言われました。このままで ...

毎日のように頭痛が起きてつらい… 薬を飲んでも頭痛が治らない… こういった悩みはありませんか？ この度は薬が原因となって引き起こる頭痛、薬物乱用頭痛について解説します。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。　 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 新年が明けてしばらく経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 忙しくしている時に頭痛が起きると、なかなか仕事に集中できないですよね。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんのお友達が頭痛で悩んでいて困ってい ...

目ががチカチカする… 頭痛がつらい… こういった悩みはありませんか？ この度のブログでは、目の疲れからくる頭痛について解説し、解消するためのセルフケアをまとめました。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 仕事が始まり、パソコンを使うことも増えていませんか？ 先日、当院のインスタグラムに「目がチカチカすることがあるのですが、解消する方法はありますか？」というメッセージをいただきました。 詳しく聞いてみると、頭痛が起きるのと同 ...