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腰痛持ちの方は腹筋を鍛えれば良い！なんて聞いた事はありませんか？ とは言っても 腹筋トレーニングってどうしたら良いの？ 腹筋トレーニングで腰痛は改善するの？ 腰が痛い時にトレーニングしても良いの？ など、患者さんから質問をたくさん受けました。 今回のブログでは腰痛の予防・改善のためのトレーニング方法と、腰痛になった際のベルト（コルセット）の巻き方について解説していきます。 今日から使える簡単な内容になっておりますので、興味のある方は最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでお ...

「整体院と整骨院って、どう違うんですか？」 「整骨院と接骨院ってどう違うんですか？」 一度はこのような疑問を持たれたことがあると思うのですが、皆さんは答えられますか？ 実はこの意味の違いを知っているだけで、どこに行けば良いか分かりやすくなります。 是非最後まで読んでみてください。   皆さんこんにちは。 何もしていないのに急に体が痛くなったけど、どこに行けば良いか分からない〜！ということってありませんか？私もこの仕事をしているから分かっているだけで、もしこの仕事に携わっていなかったら絶対に分かっ ...