0nex0ne45

今回は ☑︎体調が良い時と悪い時の違いが大きい ︎︎︎︎☑︎手先・足先がよく冷える ︎︎︎︎☑︎体を芯から温めたい という悩みを持つ方のお役に立つためのブログとなっております。是非最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 寒くなってきて体が芯から冷えてきていませんか？今回は女性の悩みで多い自律神経の乱れと体の冷えとの関係を調べてみました。 自律神経の乱れを改善するための体を温める方法をお伝えします。 話すテーマはこちら⇩ ①温めるのに温度は高い方が良いの！ ...

腰痛持ちの方は腹筋を鍛えれば良い！なんて聞いた事はありませんか？ とは言っても 腹筋トレーニングってどうしたら良いの？ 腹筋トレーニングで腰痛は改善するの？ 腰が痛い時にトレーニングしても良いの？ など、患者さんから質問をたくさん受けました。 今回のブログでは腰痛の予防・改善のためのトレーニング方法と、腰痛になった際のベルト（コルセット）の巻き方について解説していきます。 今日から使える簡単な内容になっておりますので、興味のある方は最後まで読んでみてください。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでお ...

「整体院と整骨院って、どう違うんですか？」 「整骨院と接骨院ってどう違うんですか？」 一度はこのような疑問を持たれたことがあると思うのですが、皆さんは答えられますか？ 実はこの意味の違いを知っているだけで、どこに行けば良いか分かりやすくなります。 是非最後まで読んでみてください。   皆さんこんにちは。 何もしていないのに急に体が痛くなったけど、どこに行けば良いか分からない〜！ということってありませんか？私もこの仕事をしているから分かっているだけで、もしこの仕事に携わっていなかったら絶対に分かっ ...