腰痛予防に腹筋をつけたほうが良い？ でも、どうやってすれば良いの？ こういったお悩みはありませんか？ 今回のブログをご覧になることで、腰痛になりにくい身体を作ることができます。 お悩みの方の参考になりましたら幸いです。 皆さんこんにちは。 高槻市で整体院を営んでおりますユーカリ整体院の樋口です。 このブログを書いたきっかけなんですけども、患者さんから「腰痛を予防するために腹筋をつけなければいけないと聞きました。どうしたら良いですか？」と、お悩みの相談がありました。 詳しく聞いてみると、「もうギックリ腰には ...
